En plus de n’apporter rien de bénéfique à l’organisme, consommer trop de sucre blanc favorise la prise de poids, la croissance des tissus adipeux et la résistance à l’insuline. Pour rééquilibrer le système hormonal, il est donc essentiel de réduire la consommation quotidienne de sucres et de produits sucrés.
Le stress est un frein à la perte de poids car il augmente la production de cortisol. « Sécrétée en trop grande quantité, cette hormone d’une part maintiendra une mauvaise santé intestinale et d’autre part elle favorisera l’accumulation de graisse dans le corps et empêchera ainsi la perte de poids », explique Laura Azenard.
Perte de poids: 5 conseils pour surmonter la phase de stagnation
Pour mettre fin au traitement, il est raisonnable de réduire la dose d’hormones de moitié par mois. Si vous prenez des pilules, vous pouvez demander à votre médecin de vous prescrire des pilules à concentration réduite.
Si vous devez subir une intervention chirurgicale, veuillez informer votre chirurgien que vous prenez CLIMASTON. Il peut être nécessaire d’arrêter le traitement environ 4 à 6 semaines avant la chirurgie pour réduire le risque de formation de caillots sanguins (voir rubrique 2.
Après deux ans, il est souvent conseillé d’arrêter le THS une fois par an pour voir s’il est toujours nécessaire ou si les doses ne peuvent pas être réduites. Principal signe qui guide le médecin: la réapparition, le plus souvent dans les premiers mois, des bouffées de chaleur.
L’hormonothérapie substitutive (THS) peut prendre 1 à 3 kg en moyenne, mais n’est pas systématique. Certaines études prétendent même le contraire: l’hormonothérapie substitutive ne fait pas grossir et, au contraire, empêche l’accumulation de graisse dans le haut du corps1.
L’idéal est une faible dose graduelle. Les antihypertenseurs centraux tels que la clonidine, un médicament contre l’hypertension, sont connus pour traiter ce symptôme. Les thérapies alternatives peuvent aider à soulager les bouffées de chaleur: hypnose, méditation, relaxation, acupuncture.
Effets secondaires possibles du médicament LIVIAL. Fréquent (1 à 10% des femmes): prise de poids, augmentation de la croissance des cheveux, pertes blanches, saignements génitaux, démangeaisons, candidose vaginale, vulvovaginite, sensibilité des seins, douleur abdominale, anomalie bénigne du frottis cervical
Six conseils pour équilibrer vos hormones naturellement
Baisser le niveau Suivez une cure détox: buvez beaucoup d’eau filtrée ou embouteillée par jour, réduisez votre consommation de sel, évitez le café, le thé et les sucreries. Au lieu de cela, buvez de l’eau chaude additionnée de citron.
Il est très probable. Certaines formes d’œstrogènes sont liées à la façon dont le corps contrôle la prise de poids. Par conséquent, tout changement de son niveau peut affecter le poids corporel.