Comment perdre du poids quand on stagne

Comment sortir d’un palier perte de poids ? Que dois-je mettre pour dépasser mon seuil de perte de poids ? Lancer un magazine culinaire. Il est temps de commencer (ou de reprendre) le journal alimentaire pour suivre la prise alimentaire. … Changez votre alimentation. … Changez votre programme sportif. … Changez votre façon de penser.

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