Complement alimentaire musculation sommeil

Quelle est la principale cause de la fatigue musculaire ? En cas d’effort court et intense, la fatigue est le résultat d’une libération insuffisante de calcium, ce qui entraîne une augmentation de l’acidité dans les cellules musculaires et l’accumulation de déchets tels que l’ammonium et le lactate, dont les effets néfastes sont réels. Quelle maladie

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