Complément alimentaire sommeil
Quand prendre du zinc matin ou soir ? En termes de traitement, la posologie recommandée varie selon l’utilisation : pour prévenir le rhume, il faudra compter entre 80 et 100 mg de zinc tous les jours, pour renforcer le système immunitaire, pour réguler la glycémie ou encore pour traiter l’acné 30 mg/jour suffisent . Pour
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