Comment perdre le poids des cuisses

Baisser le thermostat d’un degré ou deux peut vous aider à brûler jusqu’à 100 calories supplémentaires en 24 heures de sommeil. Autre conseil : dormez nu. Cette technique permet également de faire baisser la température corporelle, et donc de la faire fonctionner pendant la nuit. Comment perdre la graisse du ventre naturellement ? Aliments à

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