Perdre du ventre zumba

Votre Zumba est très adaptée pour travailler le cardio mais aussi pour nettoyer et tonifier votre corps. Il utilise la ceinture abdominale et les membres inférieurs. Il aide à améliorer la posture et travaille la silhouette. Le petit plus, c’est avant tout son côté fun. Quelle est la danse la plus difficile ? Danses Difficulté

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