Quel régime contre les triglycéride

Comment faire baisser triglycérides cholestérol ? réduire l’apport calorique en cas d’excès de poids abdominal; limitez surtout les aliments sucrés et les boissons riches en glucides simples, ainsi que les aliments à index glycémique élevé (pain blanc, pommes de terre, etc.) ; manger des poissons gras (sardines, maquereaux, harengs, etc.). Comment faire baisser le cholestérol

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