Étiquette : vegetale

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    Quel huile regime

    Quelles sont les huiles les plus caloriques ? Qu’il s’agisse d’huile d’olive ou d’arachide, de tournesol ou de noix, une cuillère à soupe contient environ 90 calories. Cependant, l’huile d’olive contient plus d’acides gras insaturés que les autres huiles, qui sont préférables aux graisses saturées en termes de cholestérol. Quelle est l’huile végétale la moins

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    Regime : quel huile utiliser

    Comment nettoyer son foie et pancréas naturellement ? Pour éliminer les toxines et régénérer en douceur le foie, il faut : Eliminer les produits laitiers, les produits raffinés trop gras et trop sucrés, les excitants (alcool, café, tabac…) ou encore les viandes grillées. Privilégiez les aliments riches en fibres (légumes crucifères comme le chou-fleur, le

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