Quel regime keto
Comment entrer en cétose rapidement ? Il y a deux façons d’aller à la cétose. La première méthode consiste à réduire, voire éliminer, les graisses de notre alimentation. Sous 20 g de sucre par jour, après avoir réduit les réserves de sucre, le corps commencera à produire des corps cétoniques. Quels aliments favorisent la cétose
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