Quels sont les aliments à privilégier le soir ? 10 aliments à manger le soir 1 – Légumes. Ils peuvent être consommés à volonté car ils sont bons pour la santé. … 2- tisane. Rien de tel qu’une boisson chaude pour bien digérer son repas. … 3- poisson. … 4 – supp. … 5 –
Read MoreLe régime Thonon est un régime hypocalorique strict et hyperprotéiné qui garantit une perte de 10 kg en 14 jours. Il aurait été développé par un médecin du CHU de Thonon-les-Bains qui souhaitait aider ses patients à perdre du poids. Comment s’appelle une personne qui ne mange pas de poisson ? Comme le végétarien, le
Read MoreComment faire un régime sans viande ? En pratique : en l’absence de viande, de poisson ou d’œuf, au moins une source de protéines végétales est fournie ; à l’un des deux repas, 150 g (poids cuit) de mélange de céréales et légumineuses (riz, lentilles, pois chiches, semoule, etc.) sont consommés. A l’autre extrémité, attendez-vous
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