Quels sont les aliments à éviter le soir ? 10 repas par nuit 1 – Froid. Riche en graisses saturées, la charcuterie est à éviter au cours du dîner. … 2 – La friture. … 3 – Une glace devant la télé… 4 – Viande rouge. … 5 – Fromages. … 6 – Pain. …
Read MoreQuel lait boire ? Privilégier le lait demi-écrémé ou écrémé Les effets potentiellement dangereux du lait étant principalement liés au lait entier, il est conseillé de privilégier le lait demi-écrémé ou écrémé par mesure de précaution. Quel est le meilleur lait pour les adultes ? Selon le Dr Réginald Allouche, médecin et ingénieur biomédical, les
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