Avis gerlinea repas minceur

Avis gerlinea repas minceur

Comment perdre du poids avec Gerlinea ?

Comment perdre du poids avec Gerlinea ?

Vous avez atteint votre objectif de perte de poids et souhaitez stabiliser votre poids ? Remplacez l’un de vos repas (petit-déjeuner ou déjeuner) par deux délicieuses barres et savourez un repas léger, une salade ou une soupe de légumes avec une tranche de pain complet pour le dîner.

Comment fonctionne le régime Gerlinea ?

Comment les utiliser En phase d’attaque – pendant une semaine – vous remplacez votre petit-déjeuner et l’un des deux plats principaux par un repas minceur de Gerliné. Il est important d’en garder un tiers « normal » lorsqu’il est équilibré et pauvre en matières grasses.

Quel substitut de repas pour perdre du poids ?

Repas Composition
Déjeuner Substitut de repas pour salade verte
Grignoter Substitut de repas
En train de dîner 120 g d’escalope de poulet 150 g de riz brun 200 g de légumes verts Fromage cottage aux fruits rouges
Grignoter 30 g de grains entiers 150 ml de lait écrémé ou de lait de soja

Où trouver des substituts de repas ?

Où trouver des substituts de repas ?

Amazon.fr : substitut de repas.

Quelle collation pour prendre du poids ?

10 meilleurs aliments qui font grossir

  • 1 – Bananes. Les jus de fruits et les smoothies sont les meilleurs pour une matinée ou une collation pour vous fournir les vitamines et l’énergie dont vous avez besoin pour la journée. …
  • 2 – maïs. …
  • 3 – poulet. …
  • 4 – Guacamole. …
  • 5 – huile d’olive. …
  • 6 – pain. …
  • 7 – Fruits secs. …
  • 8 – Bâtonnets de céréales.
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Comment bien utiliser les substituts de repas ?

En phase d’attaque, vous pouvez utiliser deux substituts de repas et un des deux repas principaux pour remplacer le petit-déjeuner. Il est important que le déjeuner ou le dîner soit maintenu comme un régime normal mais faible en gras.

Où trouver la marque Gerlinea ?

Amazon.fr : gerlinea : santé et soins

Où trouver Gerlinea en Suisse ?

Gerlinéa Ma Pause Barres Chocolat Noir & amp; Blanc – shop-apotheke.ch.

Comment prendre Gerlinea Destock ?

Après avoir mangé, démarrez votre plan Destock. Avant de vous coucher, consommez votre concentré Gerlinea pur ou dilué dans un verre d’eau. A consommer de préférence frais.