Avoir une bonne santé peut mener une très bonne vie, le contraire ne mène qu’au malheur.
1 « Une meilleure santé est essentielle au bonheur et au bien-être. Une meilleure santé est également une contribution importante au progrès économique, car les populations en bonne santé vivent plus longtemps, sont plus productives et épargnent davantage » (Organisation mondiale de la santé 2009).
« La santé est un état de bien-être physique, mental et social complet, et n’est pas seulement l’absence de maladie ou d’inflammation. »
Citations d’amitié
L’âme et le cœur font l’amitié, pas les mots. … Celui qui restreint l’amitié ne le sait pas. proverbe français; Recueil des Proverbes et Axiomes (1855) Le serment d’amour prouve son incohérence, l’amitié n’exprime rien.
Peu importe ce que je fais, ce que je traverse, tu es toujours présent à mes côtés. Que je sois fou, mal peigné, malade ou que je fasse le mauvais choix, je sais que tu es là et que tu ne me juges pas. Je n’ai jamais rien à demander, tu es toujours au-dessus de mes attentes. Votre amitié est une vraie chance.
Comment rester jeune et en bonne santé au quotidien ?
Ce sont ceux qui privilégient au quotidien : les légumes frais ou surgelés non préparés, les céréales complètes avec peu de sel et/ou de douceur, les alternatives végétales avec suffisamment de protéines, faibles en gras et peu salés…
Apprenez à prévenir la propagation des maladies et des infections …. Développez de saines habitudes de sommeil
La santé est essentielle et prime sur la richesse.