Régime sans sucre rapide et lent
La meilleure façon de se détoxifier et de renoncer au sucre est de passer une bonne nuit de sommeil, de se détendre, de trouver le positif et de se calmer ailleurs. Bien sûr, le sport est recommandé, ainsi que la consommation de tisanes pour nettoyer et réduire les fringales de sucre chaque fois qu’elles surviennent.
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