Regime rapide perdre 5 kilos
Comment perdre plusieurs kilos en une semaine ? Voici quelques conseils pour perdre du poids rapidement. Boire plus d’eau. Restez hydraté tout au long de la journée (environ 2-3 litres d’eau par jour). … Augmentez votre apport en protéines. … Ne mourrez pas de faim. … Réduisez votre consommation de sel et de sucre. Comment
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