Comment avoir un summer body en 1 mois
Comment avoir un Summer Body en 3 mois ? Si vous vous entraînez pendant une heure au moins trois fois par semaine pendant les trois prochains mois, vous faites déjà ce qu’il faut pour avoir un corps d’été. Concentrez-vous sur la combustion et la force des graisses. Cardio brûle des calories tandis que la musculation
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